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你,为什么徒步?

发布时间:2019-02-09 发布人:企徒体育 8098 0
2019.5.15-5.19 中国 · 敦煌 第三届千人走戈壁 去戈壁无人区,与3000人一起混帐 放下,坚持,超越,重生! 千人走戈壁,我们在这里等你!

一次徒步,把时光隔断

远方有梦,不畏艰难独行

虽不精专,但胜在年轻

因为我们都拥有一颗年轻跳动的心!

也许只有在纯净的自然里

内心的声音才会被放大

你才会看见真实的自己!

你问我为什么徒步?

因为我想

与自己对话,让改变发生!

你问我为什么徒步戈壁?

因为这里有我想收获的一切

放下、坚持、超越、重生

这里

是我追梦的征途!

亦是放飞自我的原野!

1

徒步本身,从来就不是一项充满乐趣的运动,但戈壁能给你一种未知的神秘感。因为在戈壁徒步的时候,你可能会肌肉酸痛,关节疼痛,两腿发软,双脚起泡,甚至可能中暑。

但对于那些徒步的人来说,到底在坚持什么,来到戈壁呢?

其实每个人开始徒步的理由都不一样:

有的人为了一句我要塑身变瘦;

有的人对戈壁充满了好奇,渴望去辽阔的大漠戈壁走一遭;

有的人因为生活压力太大,来戈壁放空自己;

有的人来戈壁突破自己证明自己......

然而,当你带上一点点好奇心迈出第一步,也许你会走一段路,甚至走到最后你会累,会痛苦,内心也会饱受煎熬。但当你咬着牙坚持到达终点的那一刻,你会有一种凤凰涅槃的感觉。

徒步虽然在体能层面看似是在消耗,但在精神层面,却因为心灵的放空,而成为了另一种给身体加油充电的方式。

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当坚持徒步一段时间后,你的身体状况和生活习惯会发生一些改变。但这些变化只是身体上的。真正让你对徒步上瘾的,恐怕不是身体的锻炼,而是精神上的满足。

徒步,让你的心绪平静下来,发现更强大的自己

每一次徒步,自己的身体和思想都会来一次自我交谈,所以说戈壁徒步是来发现更强大的自己。行走的时候很多感触,走完了却又完全释怀了。徒步的过程就是一次自己跟自己聊天,自我反省的过程。在如今这个浮躁、繁忙的社会中,徒步给了你一个自我平静,自我沉淀的机会。

徒步,让你重新认识自己

行走时,人的思维会处于一种既不是完全飘散,又不是完全集中的状态,非常接近冥想时大脑的状态。徒步中的冥想开启了我们内心的大门,通过与自己对话,诘问自己,从而进一步认识自己、了解自己、肯定自己,就会对自己的选择越清晰和坚定。

3

徒步,让你学会独处,学会独立思考

徒步教会你怎么与孤独相处,怎么与自己的内心融洽,怎么学会独立思考,但是徒步更想告诉你的是——世界上一个人也可以活得很好。

当你一个人在徒步的时候,你没有了簇拥感、你没有了包围感,你远离了城市的喧嚣,你远离了嘈杂的人群,你的眼前只有道路两旁的风景,你的内心只有自己的声音,你会在徒步中发现自己的原貌,你会在徒步中学会坚强,你会在徒步中学会思考。

徒步,让你开始善待自己的身体

当天地都安静,你的世界只剩下自己的呼吸声和双脚踏过地面的声音时,你对身体开始持一种平等友善的关照态度,不再仅仅是二十四小时不间断地使用,进而内心便产生了自我悦纳之感。和徒步时的激越相比,这种感受特别宁静而美好。

徒步对于你来说,最重要的收获是可以更清楚的认识自己的身体,更精确地控制自己的身体,比如说用心率控制配速,通过饮食来调整自己的状态,通过步数来调整自己的身体。

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徒步,让你能够证明自己

身体不受束缚,情绪不被牵绊,尽情随心所欲。我们用徒步的方式,与所处的空间交流,在天与地之间驰骋,用身体的每个细胞去感受活着的律动。

徒步,让你可以证明自己。如果你对一成不变乐此不彼,又怎会想方设法生活地不那么地平庸?不是徒步好手的你,决定开始徒步,难道不就是因为想看看自己的能耐吗?

徒步,让你重新找回目标

世界的不安定,让人也变得浮躁,很多时候连把与自己相处的时间都交给了手机或娱乐。我们看待外界变得越来越模糊,越来越不知道自己想要什么,对目标失去了焦点,对自己失去了信心,对所闻所见麻木不仁。

徒步,让你更愿意亲近大自然

如果你不热爱大自然,又怎么会总希望徒步的时候,身边可以看到些花草树木。跑到返璞归真,心会不由地想去田野间,去到山林里,去到自然中,因为人本身就是从自然界中产生出来的。

徒步,让迷茫的你有了答案

以前遇到一些困惑的事情,有时会寻求朋友、亲人的帮助,但是最后他们除了能给你在精神和金钱方面的安慰和支持之外,在专业上或人生路上其实无法给你太多的建设性意见,大部分的抉择和方向都还是需要自己安排,但是在安排的过程中,你的内心会很不安、焦躁,无从下手。

而在徒步的时候,你的内心是平静的,越是平静的内心就越容易激发新的想法和创意,特别是对于一个创业的人来说,徒步就是一个创业的历程。

5

徒步,让你明白了坚持的意义

在徒步之前,我们会决心做好面对困难的准备,也基于此,每次走下来我们会发现困难没自己想象得那么难。我们的人生充满了未知,你不知道下一刻你要面对什么,你只能一步步地迈出去。每次走到快放弃时,自己告诉自己再坚持一下,你可以做到!

徒步包含了四个阶段——放下、坚持、超越、重生,坚持和超越会带来正能量,而失败会带来负能量,只有坚持下去才能引发最后阶段的突破重生,人生亦是。

我们无法向所有人一一去解释自己为何要去戈壁徒步,也没办法保证走完戈壁108公里的我们,能够把一切问题妥善解决。

那些走前没有解决的问题,走后依然要面对,但走完戈壁108公里的你,已经不再是从前的你。戈壁徒步能够带给你最大的改变,就是让你学会坚持,变得自信而强大!

即便并不明确自己追求的到底是什么,但只要安静地走着,经历着困苦、沮丧、快乐等种种情绪,徒步本身已经成了寻求意义的过程。

期待你们来戈壁徒步,发现更强大的自己!

这是一个人,也是一群人的成长轨迹

2019.5.15-5.19 中国 · 敦煌

第三届千人走戈壁

去戈壁无人区,与3000人一起混帐

放下,坚持,超越,重生!

千人走戈壁,我们在这里等你!


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